Nutrition du sportif

Envie de reprendre en main votre forme et votre bien-être ? Je vous propose un moment convivial pour vous accompagner dans votre remise en forme, avec un échange riche autour de la nutrition. L’idée : vous transmettre des clés simples et accessibles pour retrouver de l’énergie, du confort et du plaisir dans votre assiette. Passionnée par l’alimentation végétale, je vous ferai découvrir comment elle peut devenir une véritable alliée de votre vitalité.